¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aldo Cattaneo Mauro Pontoglio & Mauro Pontoglio & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:40
Clasificación: #358
Clasificación GE: #76
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aldo Cattaneo Mauro Pontoglio

Mauro Pontoglio

Aldo Cattaneo

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:00 (54%)

Stations30:27 (34%)

Roxzone10:17 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+8.1%20.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:06	264
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:06	321
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:18	362
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:59	362
Running 5	6:45	-
Rowing	5:08	403
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:14	421
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:13	329
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:23	291
Running Total	48:00	325
Roxzone Total	10:17	384

HYROX Race Analysis: Aldo Cattaneo Mauro Pontoglio & Mauro Pontoglio & 1 autre

Aldo Cattaneo Mauro Pontoglio

Mauro Pontoglio

Aldo Cattaneo

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aldo Cattaneo Mauro Pontoglio

Mauro Pontoglio

Aldo Cattaneo

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales