¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: William Halliday Cai Beed & Cai Beed & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:32:19
Clasificación: #380
Clasificación GE: #108
Categoría: DOUBLES · OPEN

William Halliday Cai Beed

Cai Beed

William Halliday

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:18 (52%)

Stations31:22 (34%)

Roxzone12:45 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:02/km+30.6%24.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:01	219
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:22	395
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:54	403
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	5:19	419
Running 5	7:51	-
Rowing	4:53	355
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:49	322
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:25	171
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:39	336
Running Total	48:18	333
Roxzone Total	12:45	422

HYROX Race Analysis: William Halliday Cai Beed & Cai Beed & 1 autre

William Halliday Cai Beed

Cai Beed

William Halliday

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

William Halliday Cai Beed

Cai Beed

William Halliday

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales