¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dario Farinelli Paolo Livio & Paolo Livio & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:54:15
Clasificación: #427
Clasificación GE: #197
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dario Farinelli Paolo Livio

Paolo Livio

Dario Farinelli

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:26 (56%)

Stations34:47 (30%)

Roxzone15:07 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:03/km+19.5%20.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:33	413
Running 2	7:16	-
Sled Push	2:36	411
Running 3	8:41	-
Sled Pull	4:19	365
Running 4	8:42	-
Burpee Broad Jump	4:50	415
Running 5	8:56	-
Rowing	4:58	376
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:09	415
Running 7	8:41	-
Sandbag Lunges	5:41	418
Running 8	9:20	-
Wall Balls	5:41	409
Running Total	1:04:26	426
Roxzone Total	15:07	427

HYROX Race Analysis: Dario Farinelli Paolo Livio & Paolo Livio & 1 autre

Dario Farinelli Paolo Livio

Paolo Livio

Dario Farinelli

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dario Farinelli Paolo Livio

Paolo Livio

Dario Farinelli

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales