¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nina Fajfar Tinkara Znidarcic & Tinkara Znidarcic & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:14:09
Clasificación: #29
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nina Fajfar Tinkara Znidarcic

Tinkara Znidarcic

Nina Fajfar

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:26 (56%)

Stations26:12 (35%)

Roxzone6:35 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:11/km+7.8%18.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:16	16
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:37	38
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:52	82
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:06	49
Running 5	5:31	-
Rowing	5:32	279
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:32	88
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:21	92
Running 8	6:14	-
Wall Balls	2:56	45
Running Total	41:26	32
Roxzone Total	6:35	72

HYROX Race Analysis: Nina Fajfar Tinkara Znidarcic & Tinkara Znidarcic & 1 autre

Nina Fajfar Tinkara Znidarcic

Tinkara Znidarcic

Nina Fajfar

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nina Fajfar Tinkara Znidarcic

Tinkara Znidarcic

Nina Fajfar

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales