¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Giulia Guaita Giuseppina Zaccone & Giuseppina Zaccone & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:27:25
Clasificación: #167
Clasificación GE: #76
Categoría: DOUBLES · OPEN

Giulia Guaita Giuseppina Zaccone

Giuseppina Zaccone

Giulia Guaita

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:25 (56%)

Stations30:00 (34%)

Roxzone8:05 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:11/km+23.5%19.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:45	143
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:52	131
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:19	156
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	2:58	29
Running 5	6:10	-
Rowing	5:09	140
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:38	134
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:09	66
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:10	362
Running Total	49:25	181
Roxzone Total	8:05	183

HYROX Race Analysis: Giulia Guaita Giuseppina Zaccone & Giuseppina Zaccone & 1 autre

Giulia Guaita Giuseppina Zaccone

Giuseppina Zaccone

Giulia Guaita

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Giulia Guaita Giuseppina Zaccone

Giuseppina Zaccone

Giulia Guaita

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales