¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stefania Bruschi Noemi Santucci & Noemi Santucci & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:36:08
Clasificación: #268
Clasificación GE: #120
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stefania Bruschi Noemi Santucci

Noemi Santucci

Stefania Bruschi

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:51 (58%)

Stations31:20 (33%)

Roxzone9:03 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:59/km+9.0%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:07	286
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:14	287
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:42	217
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:50	287
Running 5	7:52	-
Rowing	5:22	231
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:16	352
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	3:37	138
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:12	141
Running Total	55:51	283
Roxzone Total	9:03	240

HYROX Race Analysis: Stefania Bruschi Noemi Santucci & Noemi Santucci & 1 autre

Stefania Bruschi Noemi Santucci

Noemi Santucci

Stefania Bruschi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stefania Bruschi Noemi Santucci

Noemi Santucci

Stefania Bruschi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales