¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Martina Longhi Alexandra Kienzl & Alexandra Kienzl & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:37:18
Clasificación: #278
Clasificación GE: #96
Categoría: DOUBLES · OPEN

Martina Longhi Alexandra Kienzl

Alexandra Kienzl

Martina Longhi

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:03 (57%)

Stations29:59 (31%)

Roxzone12:20 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:53/km+8.0%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:50	173
Running 2	6:51	-
Sled Push	2:01	200
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:43	224
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:19	219
Running 5	7:30	-
Rowing	5:15	183
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	0:59	29
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	3:42	160
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:10	303
Running Total	55:03	276
Roxzone Total	12:20	348

HYROX Race Analysis: Martina Longhi Alexandra Kienzl & Alexandra Kienzl & 1 autre

Martina Longhi Alexandra Kienzl

Alexandra Kienzl

Martina Longhi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Martina Longhi Alexandra Kienzl

Alexandra Kienzl

Martina Longhi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales