¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Katalin Dr. Demecs Gabriella Enyedi & Gabriella Enyedi & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:38:35
Clasificación: #286
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Katalin Dr. Demecs Gabriella Enyedi

Gabriella Enyedi

Katalin Dr. Demecs

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:42 (54%)

Stations34:52 (35%)

Roxzone10:07 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:42/km+2.9%15.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:59	236
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:23	322
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:32	316
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	5:56	351
Running 5	7:19	-
Rowing	5:44	316
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:49	209
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:28	289
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:01	285
Running Total	53:42	249
Roxzone Total	10:07	291

HYROX Race Analysis: Katalin Dr. Demecs Gabriella Enyedi & Gabriella Enyedi & 1 autre

Katalin Dr. Demecs Gabriella Enyedi

Gabriella Enyedi

Katalin Dr. Demecs

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Katalin Dr. Demecs Gabriella Enyedi

Gabriella Enyedi

Katalin Dr. Demecs

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales