¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Francesca Orlandi Alice Recanatini & Francesca Orlandi & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:51:59
Clasificación: #343
Clasificación GE: #70
Categoría: DOUBLES · OPEN

Francesca Orlandi Alice Recanatini

Francesca Orlandi

Alice Recanatini

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:48 (60%)

Stations35:04 (31%)

Roxzone10:10 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:21/km+11.2%19.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:01	256
Running 2	8:20	-
Sled Push	1:57	173
Running 3	8:48	-
Sled Pull	4:30	183
Running 4	8:43	-
Burpee Broad Jump	6:34	362
Running 5	8:45	-
Rowing	5:23	242
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	1:52	231
Running 7	9:16	-
Sandbag Lunges	6:08	359
Running 8	9:47	-
Wall Balls	3:39	238
Running Total	1:06:48	348
Roxzone Total	10:10	292

HYROX Race Analysis: Francesca Orlandi Alice Recanatini & Francesca Orlandi & 1 autre

Francesca Orlandi Alice Recanatini

Francesca Orlandi

Alice Recanatini

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Francesca Orlandi Alice Recanatini

Francesca Orlandi

Alice Recanatini

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales