¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mirela Florina Petric & Ilaria Severi Mirela Florina Petric & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ROU

Tiempo Total: 01:52:34
Clasificación: #347
Clasificación GE: #149
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mirela Florina Petric

Ilaria Severi Mirela Florina Petric

Ilaria Severi

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:25 (64%)

Stations29:36 (26%)

Roxzone10:36 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:03/km-27.4%24.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:52	189
Running 2	13:02	-
Sled Push	2:14	286
Running 3	9:04	-
Sled Pull	4:45	234
Running 4	9:14	-
Burpee Broad Jump	3:48	156
Running 5	9:08	-
Rowing	5:10	146
Running 6	9:11	-
Farmers Carry	1:03	39
Running 7	9:28	-
Sandbag Lunges	3:59	223
Running 8	9:15	-
Wall Balls	3:45	253
Running Total	1:12:25	364
Roxzone Total	10:36	309

HYROX Race Analysis: Mirela Florina Petric & Ilaria Severi Mirela Florina Petric & 1 autre

Mirela Florina Petric

Ilaria Severi Mirela Florina Petric

Ilaria Severi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mirela Florina Petric

Ilaria Severi Mirela Florina Petric

Ilaria Severi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales