¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matteo Saba Martina Moglia & Martina Moglia & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:04:21
Clasificación: #8
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Matteo Saba Martina Moglia

Martina Moglia

Matteo Saba

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:56 (51%)

Stations27:01 (42%)

Roxzone4:29 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km+6.0%17.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:32	296
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:50	53
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:42	89
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:42	89
Running 5	4:27	-
Rowing	5:05	297
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:44	189
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:17	65
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:09	179
Running Total	32:56	7
Roxzone Total	4:29	9

HYROX Race Analysis: Matteo Saba Martina Moglia & Martina Moglia & 1 autre

Matteo Saba Martina Moglia

Martina Moglia

Matteo Saba

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matteo Saba Martina Moglia

Martina Moglia

Matteo Saba

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales