¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marta Di Gaetano Alberto Pampuri & Marta Di Gaetano & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:26:45
Clasificación: #252
Clasificación GE: #138
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marta Di Gaetano Alberto Pampuri

Marta Di Gaetano

Alberto Pampuri

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:31 (52%)

Stations30:45 (35%)

Roxzone10:33 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km+10.7%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:17	175
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:20	262
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:52	308
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:11	337
Running 5	6:20	-
Rowing	4:29	70
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:58	296
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:29	280
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:09	183
Running Total	45:31	188
Roxzone Total	10:33	385

HYROX Race Analysis: Marta Di Gaetano Alberto Pampuri & Marta Di Gaetano & 1 autre

Marta Di Gaetano Alberto Pampuri

Marta Di Gaetano

Alberto Pampuri

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marta Di Gaetano Alberto Pampuri

Marta Di Gaetano

Alberto Pampuri

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales