¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lajos Bíró Erzsébet Bíróné Révész & Lajos Bíró & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:26:56
Clasificación: #255
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lajos Bíró Erzsébet Bíróné Révész

Lajos Bíró

Erzsébet Bíróné Révész

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:27 (52%)

Stations34:27 (40%)

Roxzone7:06 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km+16.3%18.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:19	185
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:06	158
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:05	325
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:10	335
Running 5	6:14	-
Rowing	5:14	331
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:54	269
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:31	361
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:08	375
Running Total	45:27	185
Roxzone Total	7:06	182

HYROX Race Analysis: Lajos Bíró Erzsébet Bíróné Révész & Lajos Bíró & 1 autre

Lajos Bíró Erzsébet Bíróné Révész

Lajos Bíró

Erzsébet Bíróné Révész

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lajos Bíró Erzsébet Bíróné Révész

Lajos Bíró

Erzsébet Bíróné Révész

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales