¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Diego Borgo & Elisa Coppo Diego Borgo & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:27:12
Clasificación: #259
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · OPEN

Diego Borgo

Elisa Coppo Diego Borgo

Elisa Coppo

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:30 (54%)

Stations33:07 (38%)

Roxzone6:38 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+7.0%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:22	218
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:18	242
Running 3	6:21	-
Sled Pull	6:12	382
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:46	370
Running 5	6:33	-
Rowing	4:51	216
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:47	206
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:33	288
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:18	223
Running Total	47:30	234
Roxzone Total	6:38	131

HYROX Race Analysis: Diego Borgo & Elisa Coppo Diego Borgo & 1 autre

Diego Borgo

Elisa Coppo Diego Borgo

Elisa Coppo

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Diego Borgo

Elisa Coppo Diego Borgo

Elisa Coppo

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales