¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paola Cozzolino Giacomo Giovanni Cherchi & Giacomo Giovanni Cherchi & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:15
Clasificación: #274
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · OPEN

Paola Cozzolino Giacomo Giovanni Cherchi

Giacomo Giovanni Cherchi

Paola Cozzolino

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:38 (52%)

Stations35:59 (41%)

Roxzone6:44 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:42/km+20.5%17.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:02	388
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:41	340
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:25	347
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:05	325
Running 5	5:55	-
Rowing	5:18	347
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:17	381
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:47	372
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:24	348
Running Total	45:38	190
Roxzone Total	6:44	140

HYROX Race Analysis: Paola Cozzolino Giacomo Giovanni Cherchi & Giacomo Giovanni Cherchi & 1 autre

Paola Cozzolino Giacomo Giovanni Cherchi

Giacomo Giovanni Cherchi

Paola Cozzolino

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paola Cozzolino Giacomo Giovanni Cherchi

Giacomo Giovanni Cherchi

Paola Cozzolino

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales