¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michele Bassi Paolo Riccardi & Paolo Riccardi & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:07:31
Clasificación: #11
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

Michele Bassi Paolo Riccardi

Paolo Riccardi

Michele Bassi

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:17 (57%)

Stations24:16 (36%)

Roxzone5:02 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:47/km+13.1%17.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:52	41
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:44	5
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:07	19
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	1:52	2
Running 5	5:21	-
Rowing	4:14	19
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:31	30
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:00	12
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:56	29
Running Total	38:17	19
Roxzone Total	5:02	9

HYROX Race Analysis: Michele Bassi Paolo Riccardi & Paolo Riccardi & 1 autre

Michele Bassi Paolo Riccardi

Paolo Riccardi

Michele Bassi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michele Bassi Paolo Riccardi

Paolo Riccardi

Michele Bassi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales