¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Olivier Gilardi Julien Dubromez & Julien Dubromez & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:08:56
Clasificación: #16
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · PRO

Olivier Gilardi Julien Dubromez

Julien Dubromez

Olivier Gilardi

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:48 (55%)

Stations25:28 (37%)

Roxzone5:44 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:44/km+21.0%21.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:10	-
SkiErg	3:38	13
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:06	33
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:51	56
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:59	5
Running 5	5:31	-
Rowing	4:13	17
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:21	20
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:23	28
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:57	30
Running Total	37:48	16
Roxzone Total	5:44	19

HYROX Race Analysis: Olivier Gilardi Julien Dubromez & Julien Dubromez & 1 autre

Olivier Gilardi Julien Dubromez

Julien Dubromez

Olivier Gilardi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Olivier Gilardi Julien Dubromez

Julien Dubromez

Olivier Gilardi

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales