¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrea Paniccia Marco Barbera & Marco Barbera & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:19:09
Clasificación: #54
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · PRO

Andrea Paniccia Marco Barbera

Marco Barbera

Andrea Paniccia

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:21 (53%)

Stations28:20 (36%)

Roxzone8:31 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km+4.7%18.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:52	42
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:08	39
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:22	35
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:27	70
Running 5	5:41	-
Rowing	4:28	50
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	0:49	8
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:14	61
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:00	72
Running Total	42:21	52
Roxzone Total	8:31	71

HYROX Race Analysis: Andrea Paniccia Marco Barbera & Marco Barbera & 1 autre

Andrea Paniccia Marco Barbera

Marco Barbera

Andrea Paniccia

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrea Paniccia Marco Barbera

Marco Barbera

Andrea Paniccia

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales