¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alessio Gamba Andrea Pesavento & Andrea Pesavento & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:22:06
Clasificación: #65
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · PRO

Alessio Gamba Andrea Pesavento

Andrea Pesavento

Alessio Gamba

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:59 (58%)

Stations26:47 (33%)

Roxzone7:25 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+19.5%22.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:59	68
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:14	52
Running 3	8:15	-
Sled Pull	4:47	50
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:10	61
Running 5	6:16	-
Rowing	4:24	38
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	0:42	3
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:41	41
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:50	23
Running Total	47:59	74
Roxzone Total	7:25	59

HYROX Race Analysis: Alessio Gamba Andrea Pesavento & Andrea Pesavento & 1 autre

Alessio Gamba Andrea Pesavento

Andrea Pesavento

Alessio Gamba

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alessio Gamba Andrea Pesavento

Andrea Pesavento

Alessio Gamba

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales