¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alfredo Buccino Luca Scalella & Luca Scalella & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 02:00:09
Clasificación: #84
Clasificación GE: #50
Categoría: DOUBLES · PRO

Alfredo Buccino Luca Scalella

Luca Scalella

Alfredo Buccino

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:49 (59%)

Stations36:29 (30%)

Roxzone12:56 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:51/km+19.1%26.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:14	84
Running 2	8:17	-
Sled Push	3:24	83
Running 3	9:11	-
Sled Pull	7:16	84
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	3:16	65
Running 5	9:55	-
Rowing	5:45	84
Running 6	9:29	-
Farmers Carry	2:22	84
Running 7	9:52	-
Sandbag Lunges	4:08	57
Running 8	11:54	-
Wall Balls	6:04	80
Running Total	1:10:49	84
Roxzone Total	12:56	82

HYROX Race Analysis: Alfredo Buccino Luca Scalella & Luca Scalella & 1 autre

Alfredo Buccino Luca Scalella

Luca Scalella

Alfredo Buccino

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alfredo Buccino Luca Scalella

Luca Scalella

Alfredo Buccino

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales