¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Roberta Alonzi Ludovica Trombetta & Roberta Alonzi & 1 autre

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:36:39
Clasificación: #16
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · PRO

Roberta Alonzi Ludovica Trombetta

Roberta Alonzi

Ludovica Trombetta

1-2JUN20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:13 (57%)

Stations33:02 (34%)

Roxzone8:26 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:54/km+6.0%19.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:36	11
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:17	6
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:07	8
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:55	13
Running 5	7:45	-
Rowing	5:09	12
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	2:09	16
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:05	15
Running 8	8:18	-
Wall Balls	4:44	13
Running Total	55:13	17
Roxzone Total	8:26	15

HYROX Race Analysis: Roberta Alonzi Ludovica Trombetta & Roberta Alonzi & 1 autre

Roberta Alonzi Ludovica Trombetta

Roberta Alonzi

Ludovica Trombetta

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Roberta Alonzi Ludovica Trombetta

Roberta Alonzi

Ludovica Trombetta

HYROX Rimini

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales