¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jeremiah Avery Tak Geon & Jeremiah Avery & 1 autre

HYROX Incheon — March 9, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:16:17
Clasificación: #12
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

Jeremiah Avery Tak Geon

Jeremiah Avery

Tak Geon

9-10MAR20242 days

Completed

554

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:56 (60%)

Stations24:38 (32%)

Roxzone5:48 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:45/km+17.9%16.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:53	9
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:53	10
Running 3	6:01	-
Sled Pull	2:43	2
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:37	12
Running 5	6:25	-
Rowing	4:31	11
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:55	17
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:10	7
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:56	6
Running Total	45:56	12
Roxzone Total	5:48	11

HYROX Race Analysis: Jeremiah Avery Tak Geon & Jeremiah Avery & 1 autre

Jeremiah Avery Tak Geon

Jeremiah Avery

Tak Geon

HYROX Incheon

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jeremiah Avery Tak Geon

Jeremiah Avery

Tak Geon

HYROX Incheon

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales