¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Iskandar Saadon

HYROX Incheon — March 9, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · SIN

Tiempo Total: 02:13:45
Clasificación: #71
Clasificación GE: #10
Categoría: SOLO · PRO

Iskandar Saadon

9-10MAR20242 days

Completed

554

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:11 (52%)

Stations51:37 (39%)

Roxzone13:01 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:39/km+56.3%44.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:55	69
Running 2	6:29	-
Sled Push	5:34	71
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:39	42
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:06	61
Running 5	9:42	-
Rowing	4:50	47
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	3:40	71
Running 7	10:08	-
Sandbag Lunges	9:02	71
Running 8	17:39	-
Wall Balls	12:51	67
Running Total	1:09:11	70
Roxzone Total	13:01	72

HYROX Race Analysis: Iskandar Saadon

Iskandar Saadon

HYROX Incheon

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Iskandar Saadon

HYROX Incheon

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales