¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marco Piccirillo Andrea Del Greco & Andrea Del Greco & 1 autre

HYROX Milan — May 25, 2024

Milan, Italy · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:07:58
Clasificación: #40
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marco Piccirillo Andrea Del Greco

Andrea Del Greco

Marco Piccirillo

25-26MAY20242 days

Completed

1,353

HYROX Milan

Milan, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:06 (56%)

Stations24:10 (36%)

Roxzone5:47 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:46/km+5.2%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:53	55
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:38	22
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:52	32
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:50	84
Running 5	4:56	-
Rowing	4:16	58
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:42	100
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:18	86
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:41	30
Running Total	38:06	39
Roxzone Total	5:47	42

HYROX Race Analysis: Marco Piccirillo Andrea Del Greco & Andrea Del Greco & 1 autre

Marco Piccirillo Andrea Del Greco

Andrea Del Greco

Marco Piccirillo

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marco Piccirillo Andrea Del Greco

Andrea Del Greco

Marco Piccirillo

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales