¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jaysen Julian Huang

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:32:03
Clasificación: #34
Clasificación GE: #15
Categoría: SOLO · PRO

Jaysen Julian Huang

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:03 (52%)

Stations36:29 (40%)

Roxzone7:35 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+53.9%24.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:14	37
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:16	38
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:26	11
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:15	8
Running 5	5:49	-
Rowing	4:31	18
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:03	64
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:58	31
Running 8	9:21	-
Wall Balls	6:46	28
Running Total	48:03	55
Roxzone Total	7:35	43

HYROX Race Analysis: Jaysen Julian Huang

Jaysen Julian Huang

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jaysen Julian Huang

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales