¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stefano Sgarzi Joaquin Barreto Placeres & Joaquin Barreto Placeres & 1 autre

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:04:37
Clasificación: #70
Clasificación GE: #45
Categoría: DOUBLES · OPEN

Stefano Sgarzi Joaquin Barreto Placeres

Joaquin Barreto Placeres

Stefano Sgarzi

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:00 (54%)

Stations24:19 (38%)

Roxzone5:22 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:23/km+4.6%3.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:53	156
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:38	118
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:28	22
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:17	104
Running 5	4:29	-
Rowing	4:23	132
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:11	8
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:11	278
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:18	251
Running Total	35:00	61
Roxzone Total	5:22	82

HYROX Race Analysis: Stefano Sgarzi Joaquin Barreto Placeres & Joaquin Barreto Placeres & 1 autre

Stefano Sgarzi Joaquin Barreto Placeres

Joaquin Barreto Placeres

Stefano Sgarzi

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stefano Sgarzi Joaquin Barreto Placeres

Joaquin Barreto Placeres

Stefano Sgarzi

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales