¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Javier Villegas Vich Mauricio Escobar & Mauricio Escobar & 1 autre

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:07:03
Clasificación: #93
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · OPEN

Javier Villegas Vich Mauricio Escobar

Mauricio Escobar

Javier Villegas Vich

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:30 (53%)

Stations25:41 (38%)

Roxzone5:58 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:26/km+5.0%6.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:53	151
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:00	253
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:34	211
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:25	140
Running 5	4:22	-
Rowing	4:48	277
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:34	161
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:54	64
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:33	278
Running Total	35:30	70
Roxzone Total	5:58	125

HYROX Race Analysis: Javier Villegas Vich Mauricio Escobar & Mauricio Escobar & 1 autre

Javier Villegas Vich Mauricio Escobar

Mauricio Escobar

Javier Villegas Vich

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Javier Villegas Vich Mauricio Escobar

Mauricio Escobar

Javier Villegas Vich

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales