¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jeremy Pujo Celia Pezzarini & Célia Pezzarini & 1 autre

HYROX Bilbao — February 17, 2024

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:08:24
Clasificación: #32
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jeremy Pujo Celia Pezzarini

Célia Pezzarini

Jeremy Pujo

17-18FEB20242 days

Completed

1,599

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:14 (57%)

Stations24:05 (35%)

Roxzone5:10 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:54/km+10.5%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:12	134
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:00	23
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:36	96
Running 5	5:05	-
Rowing	4:13	11
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:40	81
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:52	26
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:35	39
Running Total	39:14	59
Roxzone Total	5:10	28

HYROX Race Analysis: Jeremy Pujo Celia Pezzarini & Célia Pezzarini & 1 autre

Jeremy Pujo Celia Pezzarini

Célia Pezzarini

Jeremy Pujo

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jeremy Pujo Celia Pezzarini

Célia Pezzarini

Jeremy Pujo

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales