¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Robin Kyling Christoffer Sundberg Stenkil & Christoffer Sundberg Stenkil & 1 autre

HYROX Stockholm — May 25, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:01:27
Clasificación: #13
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Robin Kyling Christoffer Sundberg Stenkil

Christoffer Sundberg Stenkil

Robin Kyling

25-26MAY20242 days

Completed

990

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:46 (58%)

Stations21:24 (35%)

Roxzone4:21 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:28/km+3.5%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:46	41
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:23	2
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:41	65
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:07	13
Running 5	4:30	-
Rowing	3:54	13
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:27	23
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:24	9
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:42	20
Running Total	35:46	16
Roxzone Total	4:21	19

HYROX Race Analysis: Robin Kyling Christoffer Sundberg Stenkil & Christoffer Sundberg Stenkil & 1 autre

Robin Kyling Christoffer Sundberg Stenkil

Christoffer Sundberg Stenkil

Robin Kyling

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Robin Kyling Christoffer Sundberg Stenkil

Christoffer Sundberg Stenkil

Robin Kyling

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales