¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chiara Arya Gavrilla Arya & Gavrilla Arya & 1 autre

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:37:35
Clasificación: #97
Clasificación GE: #32
Categoría: DOUBLES · OPEN

Chiara Arya Gavrilla Arya

Gavrilla Arya

Chiara Arya

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:27 (61%)

Stations29:25 (30%)

Roxzone8:49 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:26/km+12.9%12.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:12	179
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:04	93
Running 3	7:26	-
Sled Pull	3:55	24
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	3:14	36
Running 5	7:25	-
Rowing	5:51	148
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:45	28
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	4:12	160
Running 8	9:27	-
Wall Balls	3:12	94
Running Total	59:27	125
Roxzone Total	8:49	60

HYROX Race Analysis: Chiara Arya Gavrilla Arya & Gavrilla Arya & 1 autre

Chiara Arya Gavrilla Arya

Gavrilla Arya

Chiara Arya

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chiara Arya Gavrilla Arya

Gavrilla Arya

Chiara Arya

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales