¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fredy Thouand Vincent Sohet & Vincent Sohet & 1 autre

HYROX Bilbao — February 17, 2024

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:18:32
Clasificación: #26
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Fredy Thouand Vincent Sohet

Vincent Sohet

Fredy Thouand

17-18FEB20242 days

Completed

1,599

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:12 (59%)

Stations26:14 (33%)

Roxzone6:12 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+19.4%12.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:07	26
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:08	15
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:05	14
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:53	27
Running 5	6:13	-
Rowing	4:10	9
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:38	16
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:14	9
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:59	18
Running Total	46:12	28
Roxzone Total	6:12	22

HYROX Race Analysis: Fredy Thouand Vincent Sohet & Vincent Sohet & 1 autre

Fredy Thouand Vincent Sohet

Vincent Sohet

Fredy Thouand

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fredy Thouand Vincent Sohet

Vincent Sohet

Fredy Thouand

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales