¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jagrnjeet Singh

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:55:50
Clasificación: #404
Clasificación GE: #110
Categoría: SOLO · OPEN

Jagrnjeet Singh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:17 (46%)

Stations46:55 (40%)

Roxzone15:43 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:40/km-39.9%30.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:52	438
Running 2	10:04	-
Sled Push	4:05	413
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:26	284
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	7:56	524
Running 5	7:16	-
Rowing	5:42	468
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	3:08	454
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	7:39	553
Running 8	9:02	-
Wall Balls	7:07	240
Running Total	53:17	313
Roxzone Total	15:43	594

HYROX Race Analysis: Jagrnjeet Singh

Jagrnjeet Singh

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jagrnjeet Singh

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales