¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lloyd Anthony

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · IND

Tiempo Total: 02:09:10
Clasificación: #501
Clasificación GE: #129
Categoría: SOLO · OPEN

Lloyd Anthony

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:52 (49%)

Stations50:31 (39%)

Roxzone14:51 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:59/km+38.0%29.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:49	413
Running 2	6:58	-
Sled Push	6:12	595
Running 3	7:43	-
Sled Pull	8:31	498
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:59	534
Running 5	7:09	-
Rowing	6:41	622
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:04	90
Running 7	9:37	-
Sandbag Lunges	8:17	579
Running 8	13:35	-
Wall Balls	5:58	107
Running Total	1:03:52	494
Roxzone Total	14:51	571

HYROX Race Analysis: Lloyd Anthony

Lloyd Anthony

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lloyd Anthony

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales