¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Salinthip Vijaksirikul

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · THA

Tiempo Total: 02:10:31
Clasificación: #174
Clasificación GE: #26
Categoría: SOLO · OPEN

Salinthip Vijaksirikul

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:35 (54%)

Stations48:28 (37%)

Roxzone11:32 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:49/km-37.5%19.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:11	-
SkiErg	5:51	168
Running 2	12:46	-
Sled Push	3:47	122
Running 3	7:50	-
Sled Pull	8:15	131
Running 4	8:33	-
Burpee Broad Jump	7:51	149
Running 5	7:52	-
Rowing	6:11	150
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:56	126
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	7:23	183
Running 8	10:32	-
Wall Balls	6:14	150
Running Total	1:10:35	180
Roxzone Total	11:32	166

HYROX Race Analysis: Salinthip Vijaksirikul

Salinthip Vijaksirikul

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Salinthip Vijaksirikul

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales