¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Evian Chua & Amanda Chia Chua Evian & 1 autre

HYROX Singapore — October 7, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Tiempo Total: 01:39:39
Clasificación: #112
Clasificación GE: #36
Categoría: DOUBLES · OPEN

Evian Chua

Amanda Chia Chua Evian

Amanda Chia

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07OCT2023

Completed

1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:38 (60%)

Stations29:00 (29%)

Roxzone11:04 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:27/km+25.1%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:44	77
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:12	119
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:14	43
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	3:15	37
Running 5	7:32	-
Rowing	5:50	143
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	2:19	167
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	3:46	116
Running 8	9:32	-
Wall Balls	2:40	11
Running Total	59:38	129
Roxzone Total	11:04	146

HYROX Race Analysis: Evian Chua & Amanda Chia Chua Evian & 1 autre

Evian Chua

Amanda Chia Chua Evian

Amanda Chia

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Evian Chua

Amanda Chia Chua Evian

Amanda Chia

HYROX Singapore

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales