¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elisabeth Kjellsdotter Henrik Petersson & Elisabeth Kjellsdotter & 1 autre

HYROX Stockholm — May 25, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:21:12
Clasificación: #101
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

Elisabeth Kjellsdotter Henrik Petersson

Elisabeth Kjellsdotter

Henrik Petersson

25-26MAY20242 days

Completed

990

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:27 (61%)

Stations25:34 (31%)

Roxzone6:18 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:11/km+6.4%30.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:50	-
SkiErg	4:01	54
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:58	58
Running 3	7:05	-
Sled Pull	3:42	73
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:44	59
Running 5	5:07	-
Rowing	4:39	102
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:44	62
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:57	34
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:49	56
Running Total	49:27	126
Roxzone Total	6:18	101

HYROX Race Analysis: Elisabeth Kjellsdotter Henrik Petersson & Elisabeth Kjellsdotter & 1 autre

Elisabeth Kjellsdotter Henrik Petersson

Elisabeth Kjellsdotter

Henrik Petersson

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elisabeth Kjellsdotter Henrik Petersson

Elisabeth Kjellsdotter

Henrik Petersson

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales