¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Billy Johansson

HYROX Stockholm — May 25, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Tiempo Total: 01:40:48
Clasificación: #257
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · OPEN

Billy Johansson

25-26MAY20242 days

Completed

990

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:23 (51%)

Stations42:24 (42%)

Roxzone7:05 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:25/km+1.4%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:53	285
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:21	248
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:33	206
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:36	243
Running 5	6:37	-
Rowing	6:06	298
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:53	89
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:53	219
Running 8	7:28	-
Wall Balls	8:09	233
Running Total	51:23	273
Roxzone Total	7:05	211

HYROX Race Analysis: Billy Johansson

Billy Johansson

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Billy Johansson

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales