¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Massimo Tinelli & Nicola Boggia Massimo Tinelli & 1 autre

HYROX Milan — May 25, 2024

Milan, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:21:25
Clasificación: #119
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · OPEN

Massimo Tinelli

Nicola Boggia Massimo Tinelli

Nicola Boggia

25-26MAY20242 days

Completed

1,353

HYROX Milan

Milan, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:56 (59%)

Stations26:25 (32%)

Roxzone7:09 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:00/km+11.4%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:42	-
SkiErg	3:59	79
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:08	118
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:18	74
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:17	120
Running 5	5:41	-
Rowing	4:12	41
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:57	148
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:31	112
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:03	95
Running Total	47:56	136
Roxzone Total	7:09	89

HYROX Race Analysis: Massimo Tinelli & Nicola Boggia Massimo Tinelli & 1 autre

Massimo Tinelli

Nicola Boggia Massimo Tinelli

Nicola Boggia

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Massimo Tinelli

Nicola Boggia Massimo Tinelli

Nicola Boggia

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales