¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Clive Fitzpatrick

HYROX Birmingham — October 21, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:36:06
Clasificación: #802
Clasificación GE: #66
Categoría: SOLO · OPEN

Clive Fitzpatrick

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22OCT20232 days

Completed

3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:29 (49%)

Stations42:21 (44%)

Roxzone6:20 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+11.1%19.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:21	542
Running 2	5:24	-
Sled Push	4:22	991
Running 3	5:32	-
Sled Pull	6:51	938
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:38	382
Running 5	5:59	-
Rowing	4:56	723
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:45	1008
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	6:35	929
Running 8	8:32	-
Wall Balls	7:53	758
Running Total	47:29	879
Roxzone Total	6:20	602

HYROX Race Analysis: Clive Fitzpatrick

Clive Fitzpatrick

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Clive Fitzpatrick

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales