¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gabriela Bisoi Jacqueline Chislett & Jacqueline Chislett & 1 autre

HYROX Birmingham — October 21, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:45:40
Clasificación: #426
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gabriela Bisoi Jacqueline Chislett

Jacqueline Chislett

Gabriela Bisoi

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22OCT20232 days

Completed

3,335

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:47 (57%)

Stations39:17 (37%)

Roxzone6:40 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:28/km+12.4%13.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:21	455
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:34	428
Running 3	7:25	-
Sled Pull	7:55	456
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	5:35	414
Running 5	8:46	-
Rowing	6:04	447
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:09	402
Running 7	7:52	-
Sandbag Lunges	5:20	441
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:19	414
Running Total	59:47	415
Roxzone Total	6:40	288

HYROX Race Analysis: Gabriela Bisoi Jacqueline Chislett & Jacqueline Chislett & 1 autre

Gabriela Bisoi Jacqueline Chislett

Jacqueline Chislett

Gabriela Bisoi

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gabriela Bisoi Jacqueline Chislett

Jacqueline Chislett

Gabriela Bisoi

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales