¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rogier De Bruin & Gino Rietdijk Rogier De Bruin & 1 autre

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:22:31
Clasificación: #210
Clasificación GE: #57
Categoría: DOUBLES · OPEN

Rogier De Bruin

Gino Rietdijk Rogier De Bruin

Gino Rietdijk

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

Completed

2,087

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:08 (59%)

Stations26:43 (32%)

Roxzone6:44 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:08/km+10.4%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:20	-
SkiErg	4:00	92
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:32	117
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:12	230
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:43	238
Running 5	6:55	-
Rowing	4:35	186
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:33	122
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:50	215
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:18	205
Running Total	49:08	206
Roxzone Total	6:44	208

HYROX Race Analysis: Rogier De Bruin & Gino Rietdijk Rogier De Bruin & 1 autre

Rogier De Bruin

Gino Rietdijk Rogier De Bruin

Gino Rietdijk

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rogier De Bruin

Gino Rietdijk Rogier De Bruin

Gino Rietdijk

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales