¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Isolde Slosse Bieke Dewulf & Bieke Dewulf & 1 autre

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:27:53
Clasificación: #140
Clasificación GE: #57
Categoría: DOUBLES · OPEN

Isolde Slosse Bieke Dewulf

Bieke Dewulf

Isolde Slosse

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

Completed

2,087

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:42 (64%)

Stations25:19 (29%)

Roxzone5:57 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:05/km+1.5%2.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:17	-
SkiErg	4:42	91
Running 2	6:48	-
Sled Push	1:24	43
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:35	105
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:07	48
Running 5	7:02	-
Rowing	4:48	60
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:42	75
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:08	71
Running 8	7:23	-
Wall Balls	2:53	74
Running Total	56:42	172
Roxzone Total	5:57	88

HYROX Race Analysis: Isolde Slosse Bieke Dewulf & Bieke Dewulf & 1 autre

Isolde Slosse Bieke Dewulf

Bieke Dewulf

Isolde Slosse

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Isolde Slosse Bieke Dewulf

Bieke Dewulf

Isolde Slosse

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales