¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bianca Van Karsen Jannemieke Klootwijk & Jannemieke Klootwijk & 1 autre

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:39:34
Clasificación: #188
Clasificación GE: #43
Categoría: DOUBLES · OPEN

Bianca Van Karsen Jannemieke Klootwijk

Jannemieke Klootwijk

Bianca Van Karsen

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

Completed

2,087

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:27 (60%)

Stations31:30 (32%)

Roxzone8:42 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:26/km+9.7%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:46	-
SkiErg	5:04	166
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:22	219
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:41	126
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:35	171
Running 5	7:31	-
Rowing	5:20	178
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:11	198
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:53	205
Running 8	8:09	-
Wall Balls	3:24	177
Running Total	59:27	189
Roxzone Total	8:42	189

HYROX Race Analysis: Bianca Van Karsen Jannemieke Klootwijk & Jannemieke Klootwijk & 1 autre

Bianca Van Karsen Jannemieke Klootwijk

Jannemieke Klootwijk

Bianca Van Karsen

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bianca Van Karsen Jannemieke Klootwijk

Jannemieke Klootwijk

Bianca Van Karsen

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales