¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wouter Kroeze & Rosalie Kroeze Wouter Kroeze & 1 autre

HYROX Maastricht — February 3, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:21:29
Clasificación: #116
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wouter Kroeze

Rosalie Kroeze Wouter Kroeze

Rosalie Kroeze

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4FEB20242 days

Completed

2,087

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:26 (63%)

Stations25:52 (32%)

Roxzone4:16 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:26/km+9.6%4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:04	29
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:53	120
Running 3	6:15	-
Sled Pull	2:42	24
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:30	145
Running 5	6:27	-
Rowing	4:26	63
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:32	39
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:56	140
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:49	72
Running Total	51:26	167
Roxzone Total	4:16	33

HYROX Race Analysis: Wouter Kroeze & Rosalie Kroeze Wouter Kroeze & 1 autre

Wouter Kroeze

Rosalie Kroeze Wouter Kroeze

Rosalie Kroeze

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wouter Kroeze

Rosalie Kroeze Wouter Kroeze

Rosalie Kroeze

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales