¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Miren Eguiguren Gorka Eneterreaga Bueno & Gorka Eneterreaga Bueno & 1 autre

HYROX Bilbao — February 17, 2024

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:20:32
Clasificación: #169
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Miren Eguiguren Gorka Eneterreaga Bueno

Gorka Eneterreaga Bueno

Miren Eguiguren

17-18FEB20242 days

Completed

1,599

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:52 (54%)

Stations30:32 (38%)

Roxzone6:13 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:29/km+5.8%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:24	155
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:04	93
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:50	223
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:50	146
Running 5	5:28	-
Rowing	4:54	168
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:49	136
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:56	247
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:45	236
Running Total	43:52	151
Roxzone Total	6:13	109

HYROX Race Analysis: Miren Eguiguren Gorka Eneterreaga Bueno & Gorka Eneterreaga Bueno & 1 autre

Miren Eguiguren Gorka Eneterreaga Bueno

Gorka Eneterreaga Bueno

Miren Eguiguren

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Miren Eguiguren Gorka Eneterreaga Bueno

Gorka Eneterreaga Bueno

Miren Eguiguren

HYROX Bilbao

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales