¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Martinez Calonge Themistoklis Papakostas & Themistoklis Papakostas & 1 autre

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:19:41
Clasificación: #277
Clasificación GE: #174
Categoría: DOUBLES · OPEN

Daniel Martinez Calonge Themistoklis Papakostas

Themistoklis Papakostas

Daniel Martinez Calonge

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:37 (53%)

Stations29:03 (36%)

Roxzone8:05 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:20/km+15.6%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:57	185
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:25	329
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:11	290
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:00	244
Running 5	5:20	-
Rowing	4:32	201
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:37	183
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:35	306
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:46	291
Running Total	42:37	249
Roxzone Total	8:05	256

HYROX Race Analysis: Daniel Martinez Calonge Themistoklis Papakostas & Themistoklis Papakostas & 1 autre

Daniel Martinez Calonge Themistoklis Papakostas

Themistoklis Papakostas

Daniel Martinez Calonge

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Martinez Calonge Themistoklis Papakostas

Themistoklis Papakostas

Daniel Martinez Calonge

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales