¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carlos Catalan & Mohammed Rahbi Carlos Catalan & 1 autre

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · CHI

Tiempo Total: 01:20:25
Clasificación: #282
Clasificación GE: #175
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carlos Catalan

Mohammed Rahbi Carlos Catalan

Mohammed Rahbi

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:02 (56%)

Stations29:12 (36%)

Roxzone6:15 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:38/km+70.3%21.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:01	225
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:43	340
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:20	170
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:38	187
Running 5	5:37	-
Rowing	4:26	154
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:40	211
Running 7	8:14	-
Sandbag Lunges	6:11	335
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:13	235
Running Total	45:02	284
Roxzone Total	6:15	140

HYROX Race Analysis: Carlos Catalan & Mohammed Rahbi Carlos Catalan & 1 autre

Carlos Catalan

Mohammed Rahbi Carlos Catalan

Mohammed Rahbi

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carlos Catalan

Mohammed Rahbi Carlos Catalan

Mohammed Rahbi

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales