¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Claudia López Marhuenda Eleonora Meloni & Claudia López Marhuenda & 1 autre

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:36:50
Clasificación: #214
Clasificación GE: #109
Categoría: DOUBLES · OPEN

Claudia López Marhuenda Eleonora Meloni

Claudia López Marhuenda

Eleonora Meloni

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:43 (53%)

Stations35:01 (36%)

Roxzone10:11 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:28/km+8.0%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:55	185
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:21	213
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:12	215
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:35	234
Running 5	6:46	-
Rowing	5:44	211
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:15	232
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:35	203
Running 8	7:23	-
Wall Balls	3:24	188
Running Total	51:43	204
Roxzone Total	10:11	207

HYROX Race Analysis: Claudia López Marhuenda Eleonora Meloni & Claudia López Marhuenda & 1 autre

Claudia López Marhuenda Eleonora Meloni

Claudia López Marhuenda

Eleonora Meloni

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Claudia López Marhuenda Eleonora Meloni

Claudia López Marhuenda

Eleonora Meloni

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales