¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Valérie Rouzaud Anaïs Chaumeil & Valérie Rouzaud & 1 autre

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:38:19
Clasificación: #224
Clasificación GE: #112
Categoría: DOUBLES · OPEN

Valérie Rouzaud Anaïs Chaumeil

Valérie Rouzaud

Anaïs Chaumeil

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:59 (57%)

Stations33:22 (34%)

Roxzone9:01 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:00/km+13.3%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:35	83
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:50	91
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:10	158
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	5:01	222
Running 5	7:22	-
Rowing	5:18	142
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:54	150
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:01	220
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:33	240
Running Total	55:59	225
Roxzone Total	9:01	176

HYROX Race Analysis: Valérie Rouzaud Anaïs Chaumeil & Valérie Rouzaud & 1 autre

Valérie Rouzaud Anaïs Chaumeil

Valérie Rouzaud

Anaïs Chaumeil

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Valérie Rouzaud Anaïs Chaumeil

Valérie Rouzaud

Anaïs Chaumeil

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales