¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Katerina Maria Chatzipli Athanasios Tsochas & Athanasios Tsochas & 1 autre

HYROX Barcelona — April 27, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:31:20
Clasificación: #247
Clasificación GE: #153
Categoría: DOUBLES · OPEN

Katerina Maria Chatzipli Athanasios Tsochas

Athanasios Tsochas

Katerina Maria Chatzipli

27-28ABR20242 days

Completed

1,921

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:37 (54%)

Stations32:49 (36%)

Roxzone8:58 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:12/km-8.0%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:25	227
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:15	123
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:28	139
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	4:26	281
Running 5	6:25	-
Rowing	5:13	256
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:10	285
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:53	251
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:59	263
Running Total	49:37	260
Roxzone Total	8:58	217

HYROX Race Analysis: Katerina Maria Chatzipli Athanasios Tsochas & Athanasios Tsochas & 1 autre

Katerina Maria Chatzipli Athanasios Tsochas

Athanasios Tsochas

Katerina Maria Chatzipli

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Katerina Maria Chatzipli Athanasios Tsochas

Athanasios Tsochas

Katerina Maria Chatzipli

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales